01Combustion
Cardio Dance
Tu danses jusqu'à perdre ton image. Lumière tamisée, son qui pousse.
50 min150 bpm
ConceptManifeste
Construire la meilleure version de toi, sans bruit.
Une seule classe, trois rituels du corps. Cardio Dance · Barre Pilates · Méditation.
Red Room · DubaiÉdition 01 · 2026
La promesse
Red Room réunit Cardio Dance, Pilates et Méditation dans un seul espace pensé comme un rituel. Bouger jusqu'à perdre l'image, sculpter l'intérieur, puis tout déposer.
Pas de programme à la chaîne, pas de néons. Une classe qu'on garde pour soi.
Trois piliers
02Précision
Barre Pilates
Le corps redessiné de l'intérieur. Chaque mouvement compte deux fois.
50 min85 bpm
03Récupération
Méditation
Vingt minutes pour faire descendre ce que les deux autres ont fait monter.
20 min50 bpm
Trois moments. Un seul fil rouge.Manifeste · fragment 01
Le rythme
Cardio Dance50 min · 150 bpm
Barre Pilates50 min · 85 bpm
Méditation20 min · 50 bpm
À enchaîner dans la journée pour la pleine expérience, ou à prendre seul. Réservation à la séance, pas de pack. Cours en groupe restreint, même qualité d'attention pour chacune.
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